Blogg

Lek mer

30.10.2023

Vi hører ofte dette, men gjør du noe med det ?

Jeg har truffet mange mennesker i sommer. Flere har kommet bort til meg å og fortalt at jeg er den modigste de vet om. Jeg sier selvfølgelig takk. Samtidig er det mange som sier samtidig, det må være tøft også. Jeg kan være enig at jeg faktisk ikke hadde trodd at det skulle blitt sånn. Det er egentlig godt at...

Har du blitt avvist og såret gang på gang med ekser eller av nåværende partner ?

Må man virkelig det? Det er lov å formidle et nei til partner. Akkurat i dag vil jeg snakke om mindfulness. Jeg er mindfulness og mental trener og jeg ser at stadig flere klienter sliter med å være til stede i begjærets rus, nærhet og ved berøring.