Vi tilbyr

Endringer

Kurs for deg som vil noe mer med din bedrift!
En times kurs og vi kommer til deg!

1. Den vanskelige samtalen

Annie og Kim har lang erfaring og gir deg den beste oppskriften

2. Hvordan gi motivasjons kicket til dine ansatte

Vi deler erfaringer og forteller hvordan få mer arbeidsglede blant dine ansatte

3. Hvordan finne “driven” hos deg selv

Vi vet at du har den, og vi skal få den enda tydeligere frem. (les mer)

Endringer bedrift

Trenger dere støtte i en endringsprosess i deres bedrift? Vi kan bistå med Coaching, kursing og oppfølging av medarbeidere:

Vi gjennomfører Coaching for den enkelte, eller tilpasser kurs for grupper. Vi kan også sette sammen alternative løsninger med utgangspunkt i deres behov. Målet er at medarbeidere ser sine muligheter, og får støtte i en utfordrende prosess. Denne endringsprosessen kan også gjelde langtidssykemeldte. (les mer)

Stressmestring

I endringsprosesser er det mange stress-symptomer som dessverre kommer uten at vi selv ønsker det. Da trenger vi stressmestring. Vi lærer deg hva stress er, avstresning og hvordan du kan forebygge stress. Vi gir deg teknikker for søvn, tidsstyring, struktur, målstyring og hvordan du kan redusere ditt negative stress (les mer)

Coaching eller stress coaching

Coaching gjennomføres i kortere og lengre perioder for individer og grupper.

Stresscoaching: Læring hva stress er, avstresningsteknikker og forebygging av stress

Individuell coaching kan f.eks. handle om jobbutfordringer, epostkontroll, målstyring, valg av karrierevei, håndtering av vanskelig situasjoner og klargjøring av valg.

Gruppe-coaching handler gjerne om jobbrelaterte utfordringer.(les mer)

Motivasjon

Motivasjonen er det som får deg i gang. I mange situasjoner kan det være utfordrende og finne det som skal til for å komme videre akkurat der du er. Vi vil gjerne bidra til at du finner det du brenner for. (les mer)

Kommunikasjon

I endringsprosesser og i møtet med mennesker, kan kommunikasjon være en utfordring. Vi vil gi deg råd, personlig veiledning og teknikker som vil gjøre din situasjon bedre. (les mer)

Person profil analyse (PPA)

Person Profil Analyse (PPA) gir en nøyaktig innsikt i hvordan mennesker oppfører seg i jobben, noe som gir deg mer trygghet når du rekrutterer/organiserer. Det setter søkelyset på hvor du skal maksimere lærings- og utviklingsbudsjettet, og forstå hvor du skal heve arbeidsmoralen for å unngå turnover. (les mer)

Hvordan skrive CV og søknad

Det å ha en bra CV og søknad, er alfa omega når man skal søke arbeid. Arbeidsgivere setter høyere og høyere krav til sine søkere, og da er det veldig viktig å kunne stikke seg fram i bunken. (les mer)

Intervjutrening

Mange synes det er vanskelig å gå på jobbintervjuer. Ofte er grunnen nervøsitet og vanskeligheten med å besvare konkrete spørsmål vedrørende dem selv. Ved å trene på dette via direkte intervjucaser og veiledning, vil det gi ett bedre grunnlag når man møter potensielle arbeidsgivere. (les mer)

Sosiale medier

Når en arbeidsgiver er på jakt etter nye ansatte søker de opp jobbsøkere og aktuelle kandidater digitalt.

Der finner man gjerne Facebookprofil, Instagram, Twitter, LinkedIn m.m. Det de da finner på sosiale medier kan være avgjørende for om du kommer videre til jobbintervju.

Vi setter dette i søkelyset, og gir rådgiving om hvordan du kan bruke sosiale medier positivt slik at du er ett skritt nærmere den jobben du ønsker. (les mer)

Du er god nok! Unik faktisk!

Personbuilding

Halvdags, dagskurs, helgekurs og ukeskurs etter ditt behov.

Hvem er gode du:

  1. Du er et menneske som dessverre har gått på veggen, men som er et sterk menneske som kroppen har sagt ifra til.
  2. Du kjenner at det er mye på mange felt, og vil ha en endring og trenger litt ekstra drahjelp.
  3. Flere sier at du må ta vare på deg selv, men du synes det er vanskelig å vite hvor du skal begynne
  4. Helsen din har redusert seg, og du liker det svært dårlig. Du har lyst å få mer livskvalitet akkurat der du er
  5. Du er et menneske som er arbeidsledig, men som gjerne få et ekstra kick og hjelp til å velge hva du vil
    (les mer)