nettside1500x430 aug 2016

Stresscoaching og coaching gjennomføres i kortere og lengre perioder for verdifulle mennesker som deg:

Stresscoaching: Læring hva stress er, avstresningsteknikker og forebygging av stress

Resultater ved stresscoaching:

  1. Fra sykmeldt og i fare for sykemelding til frisk
  2. Fra 3 timer til 8 timers søvn
  3. Fra i fare for å miste jobben på grunn av konsentrasjonsproblemer til tilbake i 100% stilling
  4. Fra hodepine, hjertebank, irritabel, konsentrasjonsvansker til frisk
  5. Fra negative tanker og bekymring til å få verktøy til å takle og få bedre helse
  6. Fra liten tro på seg selv til økt selvfølelse og selvtillit
  7. Fra å miste gnist til å få energi
  8. Fra å være utydelig til å fortelle hva som er viktig for en selv
  9. Fra å ikke vite hva stress er til å få kunnskaper hvordan kroppen fungerer
  10. Fra å puste fra brystet og opp til å puste med mage

For hvem: Mennesker som har møtt veggen, mennesker som er sykmeldte og mennesker som vil få bedre helse.

Individuell coaching kan for eksempel handle om  å lage mål, finne verdier i livet,  jobbutfordringer, epostkontroll, målstyring, valg av karrierevei, håndtering av vanskelig situasjoner, økonomi, fritid, vennskap, kjærlighet til seg selv og sine kjære, personlig utvikling, frykt, konflikter,  få bedre selvfølelse, klargjøring av valg og mye mer.

Resultater ved coaching:

  1. Fra dårlig selvbilde til god selvfølelse
  2. Fra frykt til gode verktøy slik at din hverdag bli bedre
  3. Fra å tro en vil skille seg til å finne kjærligheten tilbake
  4. Fra å ikke ha mål i livet til å lage en 10 års plan
  5. Fra stor konflikt til å løse opp i konflikten
  6. Fra å være usynlig til å sette ord på eget behov
  7. Fra å være lei seg til å bli glad
  8. Fra å miste jobben til å få nytt arbeid som en brenner for
  9. Fra å ikke å våge å si nei, til å si ifra og få bedre helse

Timespris

Privat

  • Privat 850,-
  • Pakkepris 10 timer 7000,-
  • Pakkepris 5 timer 3750,-

Bedrift

  • 1090 +mva

Ta kontakt på annie@reduserstress, så lager jeg et pristilbud for din bedrift i forhold til antall personer og varighet !

Reduserstres ser fram til å høre fra akkurat gode deg!